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Therapie
DBT – Eine Einführung
OnlineDie Dialektisch-Behaviorale Therapie, kurz DBT, gilt als der "Goldstandard" in der Behandlung von Borderline. Anders als oft dargestellt, besteht sie aus deutlich mehr als "Skills" wie kalt duschen oder einen Igelball über den Arm rollen. Ich stelle euch die fünf Module einer vollständigen DBT-Therapie vor, erkläre euch die vier verschiedenen Therapiephasen und gebe euch Kriterien, […]
Wie finde ich einen passenden Therapieplatz?
OnlineNicht erst seit Corona ist es schwer, einen Therapieplatz zu finden. Die Praxen sind überfüllt, die Wartelisten ewig lang. Hat man dann endlich einen Platz ergattert, steht man irgendwann vor der Frage: Hilft mir das hier eigentlich? Damit ihr auf jeden Fall mit "Ja!" antworten könnt, besprechen wir gemeinsam, wie ihr schon bei der Therapieplatzsuche […]