Family Skills
Hilfreich können die sogenannten Family-Skills sein. Dabei handelt es sich um ein spezielles Training für Borderline-Angehörige und Betroffene, das sich an der dialektisch-behavioralen Therapie (DBT) orientiert. Hin und wieder werden Kurse des Programms in Frankfurt, Darmstadt oder Mainz (z.T. auch per Zoom) angeboten. Falls Sie Interesse haben, tragen Sie sich bitte auf diese Mailingliste ein, wir benachrichtigen Sie wenn ein neuer Kurs stattfindet.
Aktuell können sie sich hier für unseren Family-Skills Kurs in Frankfurt anmelden, der im August und September 2026 stattfindet.
Der Begründer der Family-Skills, Alan Fruzetti hat auch ein Buch geschrieben, in dem er Werkzeuge für Angehörige (aller Art, trotz des irreführenden Titels) vorstellt: Konfliktreiche Paarbeziehungen.
Außerdem erschien im Juni 2022 ein Behandlungsleitfaden zum Thema DBT Familienskills.
Borderline-Bootcamp für Angehörige
Das Borderline-Bootcamp richtet sich an Angehörige von Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung, die sich mehr Verständnis, Orientierung und konkrete Unterstützung im Umgang mit der Erkrankung wünschen. In Online-Gruppen und Seminaren vermittelt Johanna Längle praxisnahes Wissen über Dynamiken, Gefühle und typische Herausforderungen im Alltag mit Borderline. Ein besonderer Fokus liegt auf der Verbindung von Erfahrungswissen aus der Angehörigenperspektive und fachlicher Begleitung.
Das Angebot wird gemeinsam mit ihrer Mutter gestaltet, die selbst Angehörige ist und ihre persönliche Perspektive einbringt. Viele Teilnehmende schätzen diese Kombination aus persönlicher Erfahrung und strukturierter Wissensvermittlung. Ziel ist es, Angehörige zu stärken, Entlastung zu schaffen und neue Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit schwierigen Situationen zu entwickeln.
Weitere Informationen, Erfahrungsberichte und Bewertungen finden sich unter:
👉 www.provenexpert.com/johanna-laengle
Selbsthilfegruppe in Köln
In Köln gibt es eine sehr aktive Selbsthilfegruppe für Borderline-Angehörige, die sich im Moment zweimal im Monat per Zoom trifft:
http://www.shg-borderline-angehoerige.de
Außerdem plant die Gruppe die Eröffnung eines „Zentrums für Borderline-Angehörige“, in dem verschiedene Angebote für Angehörige vor Ort und virtuell stattfinden sollen. Interessierte und Unterstützer sind herzlich willkommen. Weitere Informationen gibt es hier.
Beratung für Borderline-Angehörige
Bärbel Jung in Kassel bietet eine Beratung für Borderline-Angehörige an. Sie ist selbst Angehörige und hat das Buch „Vom Rettungsboot zum Leuchtturm – Ein persönlicher Ratgeber für Eltern im Chaos der Gefühle“ geschrieben.
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