„Ich hatte in meinem Leben schon mehrmals einen Burnout oder eine depressive Episode. Wie auch immer. Mein Hausarzt meint,ein Burnout sei die Vorstufe zu einer Depression. Im Prinzip sei aber alles dasselbe, egal bei welchem Namen man das Kind nennt.“ Dieses Buch beschäftigt sich mit einem gesellschaftlich hochaktuellen Thema. Erzählt wird hier die Geschichte des […]

Um Menschen über die vielfältigen Hilfsangebote bei Krisensituationen zu informieren und aufzuklären, bietet der Selbsthilfe e.V. gemeinsam mit FRANS und FraPPE eine monatliche Veranstaltungsreihe an. Muss eine Krise immer in einer Katastrophe enden? Oder kann ich sie nutzen, meinem Leben eine neue Richtung zu geben? Heute wollen wir uns mit dem Wesen einer Krise auseinander-setzen, […]

Liebe Patientinnen und Patienten, liebe Angehörige und Interessierte, noch immer gibt es hinsichtlich der behandelbaren Erkrankung Depression viele Vorurteile und Unwissenheit. Einige Betroffene sind kaum noch in der Lage das Bett zu verlassen und an Schlaf ist trotz allem nicht zu denken. Andere meistern ihren Alltag, sind aber sehr leicht reizbar oder aggressiv. Wieder anderen […]

»Musik spricht da, wo Worte versagen« Am Anfang stand die Idee, Depressionen mit Songs eine Stimme zu geben, nun ist ein ganzes Konzeptalbum zum Thema entstanden. Die ehrlichen und authentischen Songs der Sängerin und Betroffenen Marie-Luise Gunst beleuchten den schwermütigen Lebens-Kosmos auf besondere und intime Weise. Ein Album zwischen Stillstand und Aufbruch, Songs zwischen Krise […]

Um Menschen über die vielfältigen Hilfsangebote bei Krisensituationen zu informieren und aufzuklären, bietet der Selbsthilfe e.V. gemeinsam mit FRANS und FraPPE eine monatliche Veranstaltungsreihe an. Wie kann ich so für mich sorgen, dass ich Krisensituationen besser meistern kann? Oder kann ich Krisensituationen durch Achtsamkeit und Kommunikation sogar vermeiden? Im Gespräch mit Dr. Barbara Bornheimer erfahren […]

Interessierte Betroffene, Angehörige und Helfer (Therapeuten, Ärzte, Pflegepersonal, Sozialarbeiter) sind herzlich eingeladen! Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Anfahrtsbeschreibung und Lageplan hier.

Du hast Lust Dich auszutauschen und neue Menschen ­kennenzulernen? Du bist bereits in einer Selbsthilfegruppe oder überlegst in ­eine zu gehen? Und Du bist zwischen 18 und Mitte 30? Dann ist unser offener „Plauderkreisel“ genau das Richtige für Dich! Einmal im Monat gibt es in den Räumen der „Cocina Argentina“ ein Treffen, um über Erfahrungen […]

Das Leben hält für jeden von uns verschiedenste Herausforderungen bereit. Ob Stress im Beruf, Belastungen im persönlichen Bereich oder andere schwierige Lebenssituationen. Wohl kaum jemand bleibt davon unangetastet; sie gehören zum „normalen Wellengang des Lebens“ dazu. Die Frage ist, wie wir diesen Herausforderungen begegnen können? Resilienz wird häufig übersetzt mit „seelischer Widerstandsfähigkeit“. Sie entscheidet darüber, […]

Liebe Patientinnen und Patienten, liebe Angehörige und Interessierte, noch immer gibt es hinsichtlich der behandelbaren Erkrankung Depression viele Vorurteile und Unwissenheit. Einige Betroffene sind kaum noch in der Lage das Bett zu verlassen und an Schlaf ist trotz allem nicht zu denken. Andere meistern ihren Alltag, sind aber sehr leicht reizbar oder aggressiv. Wieder anderen […]

Interessierte Betroffene, Angehörige und Helfer (Therapeuten, Ärzte, Pflegepersonal, Sozialarbeiter) sind herzlich eingeladen! Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Anfahrtsbeschreibung und Lageplan hier.