Um Menschen über die vielfältigen Hilfsangebote bei Krisensituationen zu informieren und aufzuklären, bietet der Selbsthilfe e.V. gemeinsam mit FRANS und FraPPE eine monatliche Veranstaltungsreihe an.

Wie kann ich so für mich sorgen, dass ich Krisensituationen besser meistern kann? Oder kann ich Krisensituationen durch Achtsamkeit und Kommunikation sogar vermeiden? Im Gespräch mit Dr. Barbara Bornheimer erfahren Sie, welchen Stellenwert Psychohygiene und Resilienz bei der Bewältigung von Krisen haben.

Referentin: Dr. med. Barbara Bornheimer, Vitos Klinik

Experten*innen werden das jeweilige Thema vorstellen; im Anschluss ist Zeit und Raum für Fragen. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung nicht erforderlich.