Präventionskurs: Resilienztraining RASMUS zur Stressbewältigung – Online
OnlineVeranstaltung von "Die Erfahrungsexperten" RASMUS steht für „Resilienz durch Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl und Selbstfürsorge“ und ist ein Gruppentraining zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft, d.h. der Resilienz der Teilnehmenden. RASMUS-online ist […]
Die Kraft des Selbstmitgefühls – 3-teilige Webinar-Serie mit Christopher Germer
Inhalt Die Forschung zeigt, dass Selbstmitgefühl emotionales Wohlbefinden stark fördert. Selbstmitgefühl verstärkt das Glücksempfinden, vermindert Angst und Depressionen und kann uns helfen, gesunde Verhaltensweisen zu entwickeln und aufrechtzuerhalten. Christopher Germer […]
ROSWITA: Resilienz in 7 Schritten – Online-Seminar
OnlineVeranstaltung von „Die Erfahrungsexperten“ Ob uns belastende Lebenssituationen aus der Bahn werfen oder wir sie als Chance begreifen, ist eine Frage der Resilienz, der inneren Stärke und seelischen Widerstandskraft. Sieben alltagstaugliche […]
Auftakt TRIALOG Darmstadt
Leider muss die Premiere des Theaterstücks „Achterbahn“ verschoben werden. Trotzdem möchten wir den geplanten Termin für einen Austausch nutzen, auch wenn dieser nur online möglich ist. In einer Videokonferenz wird […]