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SUMMARY:MHFA Ersthelfer-Kurs
DESCRIPTION:Mehr als 40 Prozent der deutschen Bevölkerung erleben mindestens einmal in ihrem Leben eine behandlungsbedürftige psychische Störung. Obwohl sich viele Betroffene in unserem unmittelbaren Umfeld befinden\, löst dieses Thema immer noch Verunsicherung\, Vorurteile und Ängste aus\, daher sind Prävention und Entstigmatisierung in diesem Bereich bedeutsam. \nHier setzt das Programm MHFA Ersthelfer an. Der MHFA Ersthelfer-Kurs für psychische Gesundheit wurde nach dem erfolgreichen Leitbild für Erste-Hilfe bei körperlichen Erkrankungen entwickelt und bildet Laien in 12 Stunden zu Ersthelfenden für psychische Gesundheit aus. \nNeben theoretischer Wissensvermittlung werden auch konkrete Erste-Hilfe-Maßnahmen bei sich entwickelnden psychischen Gesundheitsproblemen und bei akuten psychischen Krisen erlernt und durch praktische Übungen gefestigt. \nDer MHFA Ersthelfer-Kurs verbessert das Wissen über psychische Gesundheit\, vermindert stigmatisierendes Verhalten\, steigert das Vertrauen in die eigenen Helferkompetenzen und stärkt die eigene psychische Gesundheit. \nDas Ziel der MHFA Ersthelfer-Kurse?\nErwachsene befähigen\, ihren Angehörigen\, Kolleg*innen oder Freund*innen Erste Hilfe für psychische Gesundheit zu leisten\, indem sie in der Lage sind\, Anzeichen von psychischen Störungen zu erkennen\, zu verstehen und darauf zu reagieren. Die Kurse bieten darüber hinaus einen sinnvollen Mehrwert für Bildungseinrichtungen\, Betriebe\, medizinische Erstversorger*innen und viele andere Organisationen. \nWeitere Informationen unter www.mhfa-ersthelfer.de. \nKurstermine:  \n\n\n09.09.2021\n16.09.2021\n23.09.2021\n30.09.2021\n07.10.2021\n14.10.2021\njeweils von 19 bis 21 Uhr \n\n\n\n\n\nPreis\n198\,00 € (inkl. USt) \nInstruktorin\nNatalie Kiehl \n\n\nZur Anmeldung bitte hier entlang.
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SUMMARY:Selbständig machen als Erfahrungsexpert*in
DESCRIPTION:Eine Veranstaltung der Erfahrungsexpert*innen. \nDu möchtest dich als Erfahrungsexpert*in selbständig machen und weißt nicht wo du anfangen sollst?\nMeistere die ersten Schritte der Selbständigkeit mit der richtigen Vorbereitung! Von der Idee über den Businessplan\, die Finanzierung und Fördermöglichkeiten bis hin zur Anmeldung beim Finanzamt: Wir zeigen dir an diesem Info-Tag Werkzeuge für die Vorbereitung\, rechtliche Grundlagen und Tipps und Tricks für deinen Start in die Selbständigkeit. \nDieses Modul eignet sich als Aufbau-Modul zu: Krisenerfahrung im Beruf nutzbar machen
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SUMMARY:FachgesprächONLINE: Unabhängige Beschwerdestellen für die Psychiatrie
DESCRIPTION:Menschen mit psychischen Erkrankungen geraten in der Behandlung und Begleitung immer wieder in Situationen\, in denen sie ratlos und unzufrieden sind und nicht wissen\, an wen sie sich mit ihren Fragen und Beschwerden wenden sollen. Daher unterstützt die DGSP seit 2005 den Aufbau unabhängiger Beschwerdestellen und die Vernetzung im BundesNetzwerk unabhängiger Beschwerdestellen Psychiatrie. Die Mitarbeiter*innen der Beschwerdestellen sind als Ansprechpartner für betroffene Menschen tätig und kümmern sich um ihre Anliegen und tragen dazu bei\, Missstände zu beseitigen\, Missverständnisse aufzulösen und gute Lösungen zu finden. \n\nJozina Janse hat in ihrer Bachelorarbeit die Bedeutung und Arbeitsweise untersucht und dafür bundesweit unabhängige Beschwerdestellen befragt. Sie wird in dieser Veranstaltung ihre Forschungsergebnisse und Diskussionsanregungen für die Praxis darstellen. \nMara Bach und Andreas Jung sind ehrenamtliche Mitarbeiter*innen einer Beschwerdestelle und berichten aus der Praxis der Beschwerdestellen. \nAlle Informationen und Anmeldung auf der Website der DGSP »
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SUMMARY:Frankfurter Borderline-Trialog
DESCRIPTION:WIchtig: Sollten Sie Schwierigkeiten bei der Registrierung oder beim Betreten des Meetingraumes haben\, melden Sie sich bitte unter trialog@borderlinerheinmain.de. Wir versuchen\, Ihnen so schnell wie möglich zu helfen.\n\n  \nLiebe Trialog-Interessierte\, \nauch der Oktober-Trialog findet online statt. Das Einstiegsthema wird beim September-Trialog festgelegt. \nWir treffen uns am Dienstag\, 12. Oktober\, von 18 bis 19:30 Uhr online im Videokonferenz-Tool Zoom. Über diesen Link können Sie sich für den Trialog registrieren. Hinterher gibt es wieder eine halbe Stunde Zeit für persönliche Fragen. \nZur Teilnahme müssen Sie Zoom herunterladen und installieren. Je nach Endgerät dauert die Installation unterschiedlich lang\, weshalb wir Sie bitten diesen Vorgang nicht erst kurz vor Start des Trialogs durchzuführen\, sondern ca. 30 min oder sogar einen Tag vorher\, falls technische Probleme auftreten. Damit haben Sie auch die Möglichkeit sich schon mal mit der Anwendung vertraut zu machen. Sarah vom Orgateam hat eine kleine Anleitung für Zoom geschrieben. \nWICHTIG: Sie müssen sich nicht mit vollem Namen anmelden\, sondern es reicht der Vorname oder ein Pseudonym.\nGrundsätzlich bitten wir Sie spätestens um 17:45 Uhr angemeldet zu sein\, damit wir Ihnen nochmal die wichtigsten Punkte der Anwendung und die Gruppenregeln erläutern können. \nWir freuen uns darauf\, gemeinsam mit Ihnen dieses Experiment zu erleben und für uns alle bereichernd zu gestalten! \nFür das Trialog-Orga-Team\nNatalie Kiehl \nP.S. Eine kurze Einführung zum Thema Trialog gibt es hier. 
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SUMMARY:Zu viel - zu wenig: Was ist normal? - Abendveranstaltung zum Thema Essstörungen
DESCRIPTION:Essstörungen sind psychosomatische Erkrankungen und die Entstehung ist meist durch viele verschiedene Faktoren bedingt. Ein sehr aktuelles Thema\, da auch soziale Medien den Druck auf junge Menschen weiter erhöhen\, einem gesellschaftlich vorgegebenen Schönheitsideal zu entsprechen. Was gibt es für Arten von Essstörungen? Was sind Anzeichen und wie werden sie behandelt? Wie kann das Umfeld helfen?\nIn der Veranstaltung sollen Antworten auf diese Fragen gefunden werden. Gezeigt wird der Kurzfilm „Lilly“ mit anschließenden Beiträgen von Frau Dr. oec. troph. Verena Haas von der Charité Berlin u.a. Anschließend zeigen wir den Dokumentarfilm „Ich hab’s geschafft“ von Shirley Hartlage\, Waage e.V. Hamburg. Den Abschluss der Veranstaltung bildet eine Podiumsdiskussion.\nWir freuen uns auf Ihren Besuch! \nDie Handhabung der zum Zeitpunkt der Veranstaltung geltenden Corona-Richtlinien werden wir hier erläutern. \nMehr Infos gibts bei der Eckhard-Busch-Stiftung.
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LOCATION:Fritz Thyssen Stiftung\, Apostelnkloster 13-15\, 50672 Köln\, Deutschland
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SUMMARY:Kostenloser Online-Workshop: Trauma & Resilienz
DESCRIPTION:Eine Veranstaltung der erfahrungsexpert*innen \nLeidest Du\, ein naher Angehöriger oder eine Dir nahestehende Person unter Symptomen wie z.B. \n\nSchlafstörungen\,\nFlashbacks\,\ndem Vermeiden bestimmter Orte\, Situationen oder Gedanken\, – Angst vor der Angst\,\ndem Gefühl\, „von einem anderen Stern zu sein“?\n\nAn diesem Abend werden wir \n\nüber Deinen Notfallkoffer sprechen\,\nausgewählte Übungen machen und\nuns miteinander austauschen.\n\nIm Anschluss hast Du Dir weiteres Rüstzeug angeeignet\, um (noch) besser mit Herausforderungen umzugehen und Dein Stresslevel dauerhaft zu senken. \n„Die Kraft Ihren Schmerz zu heilen bekommen Sie nicht durch die ausschließliche Konzentration auf Ihren Schmerz\, sondern von Ihren positiven Gefühlen. Wir raten Ihnen daher\, die Schale des Glücks so aufzufüllen\, dass sie ein Gegengewicht bilden kann zur Schale des Unglücks.“\n(Luise Reddemann\, 2001) \n!!! Wichtig: In diesem Workshop geht es nicht um persönliche Traumainhalte !!!\nDa nur 14 Teilnehmer*innen zugelassen sind\, ist eine Anmeldung unter: kontakt@harbecke-schulz.de dringend erforderlich! \nFür mehr Informationen bitte hier entlang.
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SUMMARY:Beteiligt und Betroffen - Abendveranstaltung zum Thema Angehörige psychisch erkrankter Menschen
DESCRIPTION:Die Angehörigen von psychisch erkrankten Menschen werden oft übersehen. Doch sie erleben die psychische Erkrankung des geliebten Angehörigen aus nächster Nähe\, leiden mit und sorgen sich um ihn oder sie. In welcher Weise sind Angehörige darüber hinaus noch von der psychischen Erkrankung betroffen oder an dieser beteiligt? Wer sieht das Leid der Angehörigen und wer hilft ihnen? Über diese und andere Fragen wollen wir miteinander und mit Ihnen sprechen. Es wird einen filmischen Beitrag des Bundesverbands der Angehörigen psychisch Kranker geben\, einen Vortrag von Professor Thomas Bock\, dem Mitbegründer des Trialogs in Deutschland und eine Lesung von Friederike und Kerstin Samstag aus ihrem Buch „Wahnsinn um drei Ecken“. Den Abschluss des Abends bildet eine Podiumsdiskussion. \nWir freuen uns auf Ihren Besuch! \nDie Handhabung der zum Zeitpunkt der Veranstaltung geltenden Corona-Richtlinien werden wir hier erläutern. \nMehr Infos gibt es bei der Eckhard-Busch-Stiftung.
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SUMMARY:Gewaltfreie Kommunikation in Aktion
DESCRIPTION:Eine Veranstaltung der Erfahrungsexpert*innen. \nEinführung in die Gewaltfreie Kommunikation – Online-Seminar\nDie Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg ist eine Gefühls- und Bedürfnis-orientierte Art der Kommunikation\, bei der wir lernen können\, das Gegenüber nicht anzugreifen\, um eine Konversation nicht aus dem Ruder laufen und einen Streit eskalieren zu lassen. \nGefühle und Bedürfnisse\nEine zentrale Rolle in der Gewaltfreien Kommunikation spielen die eigenen Gefühle und die Erkenntnis\, dass diese oft für ein unerfülltes Bedürfnis in uns stehen. Mithilfe der Methode der Gewaltfreien Kommunikation können wir lernen\, uns aus der Identifikation mit unserem Gefühl zu begeben\, eine Beobachterrolle einzunehmen\, das Bedürfnis dahinter wahrnehmen und dies in angemessener Weise dem*der Gegenüber zu kommunizieren. \nIn diesem Online-Seminar lernst du:\n\nWie du eine Situation achtsam und wertfrei beschreiben kannst\,\nwie deine Gefühle in der Situation wahrnehmen und beschreiben kannst\,\nwie du das Bedürfnis hinter dem Gefühl wahrnimmst und\nwie du auf dieser Basis einen Wunsch oder eine Bitte an die andere Person kommunizierst\n\nThemen:\n\nWertfreies Wahrnehmen und Beschreiben\nAkzeptanz der eigenen Gefühle\nAkzeptanz der eigenen Bedürfnisse\nDeeskalation durch Selbstreflektion und gewaltfreies Kommunizieren\n\nWeitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten gibt es hier.
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SUMMARY:Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation – Online-Seminar
DESCRIPTION:Eine Veranstaltung der erfahrungsexpert*innen \nDie Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg ist eine Gefühls- und Bedürfnis-orientierte Art der Kommunikation\, bei der wir lernen können\, das Gegenüber nicht anzugreifen\, um eine Konversation nicht aus dem Ruder laufen und einen Streit eskalieren zu lassen. \nGefühle und Bedürfnisse\nEine zentrale Rolle in der Gewaltfreien Kommunikation spielen die eigenen Gefühle und die Erkenntnis\, dass diese oft für ein unerfülltes Bedürfnis in uns stehen. Mithilfe der Methode der Gewaltfreien Kommunikation können wir lernen\, uns aus der Identifikation mit unserem Gefühl zu begeben\, eine Beobachterrolle einzunehmen\, das Bedürfnis dahinter wahrnehmen und dies in angemessener Weise dem*der Gegenüber zu kommunizieren. \nIn diesem Online-Seminar lernst du:\n\nWie du eine Situation achtsam und wertfrei beschreiben kannst\,\nwie deine Gefühle in der Situation wahrnehmen und beschreiben kannst\,\nwie du das Bedürfnis hinter dem Gefühl wahrnimmst und\nwie du auf dieser Basis einen Wunsch oder eine Bitte an die andere Person kommunizierst\n\nThemen:\n\nWertfreies Wahrnehmen und Beschreiben\nAkzeptanz der eigenen Gefühle\nAkzeptanz der eigenen Bedürfnisse\nDeeskalation durch Selbstreflektion und gewaltfreies Kommunizieren\n\nFür weitere Informationen bitte hier entlang.
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SUMMARY:Irre verständlich: Methodenschätze. »Umgang mit Gedanken«. Fortbildungen von Dr. Irmgard Plößl und Dr. Matthias Hammer.
DESCRIPTION:Gedanken spielen bei vielen psychischen Erkrankungen eine zentrale Rolle: Grübeleien sind z.B. häufig Auslöser für depressive Episoden. Viele psychisch erkrankte Menschen würden gerne einen Schalter finden\, um ihre belastenden Gedanken abzuschalten. Sie entwickeln häufig Strategien\, um Gedanken zu unterdrücke oder zu vermeiden. Dieser Umgang führt oft in die Irre und verstärkt die Probleme. In diesem Seminar geht es darum Verständnis zu wecken und einen hilfreichen Umgang mit Gedanken zu entwickeln. Es werden Strategien erarbeitet für den alltäglichen Umgang\, wie Fachkräfte Hilfestellung anbieten können und welche Selbsthilfestrategien für Klienten geeignet sind.\n\nOnline-Termine: 21.\, 22.\, 28. und 29. Oktober 2021 (jeweils von 9.00 bis 12.00 Uhr)\n\nMehr Informationen zu den Veranstaltungen finden Sie hier »\nHier » können Sie den aktuellen Veranstaltungsflyer herunterladen.\n\nDas Buch zu den Veranstaltungen können Sie hier » direkt bestellen.
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SUMMARY:Fachtagung "Mädchen und Frauen im Spektrum"
DESCRIPTION:Veranstaltung zum Thema „Autismus“. Es gibt Schnittmengen zwischen Borderline und Autismus! \nLiebe Autismus-Interessierte\,\nhier die offizielle Einladung zu unserem Online-Fachtag „Mädchen und Frauen im Spektrum“ am Samstag\, 23. Oktober 2021 von 10.00 – 16.30 Uhr. \nWir freuen uns über unsere Referentinnen:\n10:00 Begrüßung\n10:15 Renate Götze „Wir sind da! – Plädoyer für eine gendergerechte Diagnostik und Unterstützung“\n11:00 Birgit Saalfrank „Partnerschaft und Übergänge im Leben“\n12:15 – 13:30 Pause\n13:30 Dr. Christine Preißmann „Therapie und sonstige Hilfen“\n15:15 Dr. Imke Heuer „Neurodiversität – Ein inklusives\,\ngendergerechtes Konzept?!“\nca. 16:30 Uhr Ende der Veranstaltung \nWeitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es auf der Homepage von autSocial e.V. \nDer Fachtag findet online über Zoom statt.  Bei Fragen bitte sehr gern eine Munail an fachtag-frauen@email.de schicken.
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SUMMARY:Achterbahn der Gefühle – Borderline Trialog Darmstadt | Film + Gespräch
DESCRIPTION:Das Theaterstück: „Achterbahn der Gefühle“ wurde speziell für den Auftakt des Borderline-Trialogs Darmstadt von Ben Ting geschrieben und von Kai Schuber-Seel inszeniert. \nIn diesem Stück wird die Not der Betroffenen und der Angehörigen mit Mitteln des Theaters hervorragend in Szene gesetzt. Ein Mitschnitt des Stückes ist für die Tage der seelischen Gesundheit in Darmstadt online unter www.trialog-darmstadt.de zu sehen. Der Ideengeber und Mitorganisator des Projektes\, Hans Gunia\, steht für Informationen\, Fragen und Diskussionsbeiträge online zur Verfügung. \nOrt: Die Zoom-Links für den Film und die Diskussion mit\nHans Gunia finden Sie unter: www.trialog-darmstadt.de \nZoom-Meeting:\nThema: Achterbahn Tage der seelischen Gesundheit\nUhrzeit: 26.Okt. 2021 18:00 \nZoom-Meeting beitreten\nhttps://us02web.zoom.us/j/89943418366?pwd=RjVVU3NPMWhSV0FRWFJzNFFQSkZvZz09 \nMeeting-ID: 899 4341 8366\nKenncode: 523361
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SUMMARY:Depression und Familie
DESCRIPTION:Diese Veranstaltung ist Teil der 5-teiligen Veranstaltungsreihe „DEPRESSION –Nur noch Kummer – Trauer – Dunkelheit?“ der Frankfurter Arbeitsgruppe „Kirche und Depression“. Den Flyer gibt es hier zum Download. \nWie wirkt es sich auf die Familie aus\, wenn ein Familienmitglied an Depression erkrankt? Wie kann man Symptome richtig erkennen? Wie kann man mit einem depressiv erkrankten Menschen umgehen\, ohne sich aufzuopfern oder selbst zu verzweifeln? Wie geht es Kindern\, wie kann man sie unterstützen? \nEin Abend mit Informationen\, Austausch\, Zeit für Fragen. \nOrt: Haus der Volksarbeit\, Walter-Dirks-Saal Eschenheimer Anlage 21\, 60318 Frankfurt Referentin: Dr. Barbara Bornheimer\, Leitende Ärztin\, Stv. Ärztliche Direktorin Vitos Klinik Bamberger Hof\nAnmeldung: bis 20.10.2021\,Sekretariat Frau Winkler\, Telefon: 069 1501 108\, lebensberatung@hdv-ffm.de\nKosten: Kosten entstehen keine \nEine Kooperation von:\nfrankfurter werkgemeinschaft e.V.\, Referat Seelsorge für Menschen mit psychischer Beeinträchtigung\, Kath. Stadtkirche Frankfurt\, Katholische Erwachsenenbildung Frankfurt\,\nMeditationszentrum\, Haus der Volksarbeit \nInformationen bei:\nAngela Ruhr\nReferat Seelsorge für Menschen mit psych. Beeinträchtigung\nLudwig-Rehn-Str. 7\nMail: a.ruhr@bistumlimburg.de\nTel: 069 69 714 535
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SUMMARY:Wecker ring ring… Hüfte schwing schwing…
DESCRIPTION:Diese Veranstaltung ist Teil der 5-teiligen Veranstaltungsreihe „DEPRESSION –Nur noch Kummer – Trauer – Dunkelheit?“ der Frankfurter Arbeitsgruppe „Kirche und Depression“. Den Flyer gibt es hier zum Download. \nMüde\, kein Schwung\, lustlos? Hier bekommen Sie neuen Elan! „Active mediation“ wirkt wie eine Energiedusche\, die auf sanfte Weise alles abschüttelt\, einen erfrischt und weich zurücklässt. \nSie ist eine populäre und wirkungsvolle Meditationstechnik in Bewegung und besteht aus vier Phasen\, anfangs von Musik begleitet. Die Ausrichtung auf Bewegung soll körperliche und emotionale Spannungen abbauen. Das Ziel ist es\, von Aktion – also körperlicher Bewegung – zu „In-Aktion“ zu gelangen\, und von da zur Ruhe und zur Entspannung/Ausgeglichenheit. \nDie ersten zwei Phasen dieser Meditation sind aktiv\, bei der dritten und vierten Phase können Sie entspannen. Sie setzen sich hin oder bleiben stehen und schauen unbeteiligt zu\, was innen und außen geschieht. Die aktive Meditation wird zuerst zu erhöhter Durchblutung und Herzfrequenz\, dann zu niedrigerem Blutdruck\, niedrigerer Herzfrequenz\, Muskelentspannung\, verstärkten Alpha- und Theta-Gehirnwellen sowie gesteigerter Aufmerksamkeit führen. \nBitte bringen Sie eine Decke oder großes Handtuch zum Drauflegen oder Zudecken mit. Die Meditation dauert 60 Minuten. Im Anschluss Möglichkeit zum Austausch bei gesunden Snacks. \n Termin: Aktiv in den Tag: 10 Uhr\nAktiv ins Wochenende: 15 Uhr \nOrt: Ludwig-Rehn-Str. 7\, 60596 Frankfurt \nReferentin: Carola Kahrs\, Dipl. Sozialarbeiterin\, Soziotherapeutin und Yogalehrerin\, Caritasverband Frankfurt \nAnmeldung: Angela Ruhr\, Ludwig-Rehn-Str. 7\, 60596 Frankfurt Telefon: 069 69 714 535 a.ruhr@bistumlimburg.de \nKosten: Die Teilnehmendenzahl ist begrenzt\, Kosten entstehen keine \nEine Kooperation von:\nfrankfurter werkgemeinschaft e.V.\, Referat Seelsorge für Menschen mit psychischer Beeinträchtigung\, Kath. Stadtkirche Frankfurt\, Katholische Erwachsenenbildung Frankfurt\,\nMeditationszentrum\, Haus der Volksarbeit \nInformationen bei:\nAngela Ruhr\nReferat Seelsorge für Menschen mit psych. Beeinträchtigung\nLudwig-Rehn-Str. 7\nMail: a.ruhr@bistumlimburg.de\nTel: 069 69 714 535
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