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SUMMARY:Präventionskurs: Resilienztraining RASMUS zur Stressbewältigung – Online
DESCRIPTION:Veranstaltung von „Die Erfahrungsexperten“ \nRASMUS steht für „Resilienz durch Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl und Selbstfürsorge“ und ist ein Gruppentraining zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft\, d.h. der Resilienz der Teilnehmenden. RASMUS-online ist ein wöchentliches Trainingsprogramm mit 10 Video-Terminen à 90 Minuten. \nDieser Kurs findet in Kooperation mit Anja Lindner von  ruhig blut statt. \nTermine: ab 15.10.2020 10x donnerstags von 10:30 bis 12:00 Uhr \nAlle Infos zum Ablauf \nEs gelten die bekannten Vorgaben für Gesundheitskurse:\nDie gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 80% der Kosten\, die Erstattung erfolgt nach dem Kurs gegen Vorlage der Teilnahmebestätigung (mind. 8 Termine). Bitte überprüfen Sie vor der Anmeldung selbstständig\, ob und wieviel der Kosten durch Ihre Kasse tatsächlich übernommen werden (Kurs-ID: 20200605-1205071) \nZur Anmeldung bitte hier entlang.
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SUMMARY:Trauma und Resilienz – Austausch mit Erfahrungsexpert*innen
DESCRIPTION:Veranstaltung von „Die Erfahrungsexperten“ \nTraumatische Erfahrungen sind oft Ursache für psychische Störungen. Wie erleben Betroffene die Erkrankung und wie können wir unsere Resilienz\, das Immunsystem unserer Seele\, stärken? Wir geben einen Einblick in unsere Krisen- und Genesungserfahrung\, stellen Übungen zur Resilienzförderung vor und möchten mit Dir in einen offenen Austausch gehen. \nDie Veranstaltung findet mit Helma Harbecke-Schulz und Nora Fieling statt. \nEine Anmeldung ist erforderlich. Nach dieser wird der Link zur Online-Veranstaltung versandt.
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